אכילה כפייתית

אכילה כפייתית היא הפרעת אכילה. בדומה להפרעות האכילה השונות, אנורקסיה, בולימיה, ועוד, אכילה כפייתית היא הפרעת אכילה הנובעת ממצב רגשי בעייתי. אכילה כפייתית באה לכפות על רגשות כואבים ולא נעימים, שהסובל מהם מנסה להתמודד עם הרגשות האלו באמצעות אכילה מרובה ללא מנגנון שעוצר אותו. הסובלים מאכילה כפייתית מתייחסים לאוכל כפתרון רגשי לרגשות לא נעימים, ממש כמו כל התמכרות אחרת. אם אתם חוששים שאתם או הקרובים אליכם סובלים מאכילה כפייתית, בדקו האם מופיעים התסמינים הבאים:

התסמינים

  • אתם שמים לב לאכילה בכמות חריגה מאוד ובאופן מוגזם יחסית.
  • האכילה נעשית במהירות גדולה מאוד.
  • קיימים רגשות חזקים של חוסר שליטה על האוכל, איכות האוכל והכמויות הנאכלות.
  • האכילה נעשית גם במצבים של חוסר רעב.
  • האכילה מתבצעת עד למצב שהגוף מתחיל להרגיש לא טוב, לדוגמה, בחילה, התנפחות, וכו'..
  • האכילה יכולה להיעשות בסתר מפני אנשים אחרים. אכלנים כפייתיים מתביישים בכמויות האדירות של האוכל שנכנס להם לפה ובגלל שהם לא מצליחים לשלוט בזה, הם יתחילו להחביא את האוכל ולאכול אותו בסתר.
  • תחושה של דיכאון, אשמה וגועל אחרי אכילה.
  • משקל הגוף אינו יציב לאורך זמן ונוטה להשתנות לעיתים תכופות.
  • נעשות דיאטות קיצוניות לעיתים קרובות.

הסיכונים ותופעות הלוואי של אכילה כפייתית

מעבר למצב הנפשי הרעוע בו נמצאים אכלנים כפייתיים, קיימת סכנה ממשית לבריאותם של האכלנים הכפייתיים. לדוגמה:

  • אכילה כפייתית יכולה לגרום ליתר לחץ דם, סכרת, ומחלות לב שונות.
  • לנשים יכולות להיגרם בעיות ואי סדירות בקבלת ווסת.
  • יכולות להיווצר מחלות שונות בכיס המרה.
  • בעיות נשימה יכולות להיגרם עקב אכילה כפייתית, לדוגמה, קוצר נשימה.
  • אי סדר והפרעות בשינה, כגון: סיוטים, נדודי שינה, ושינה לא רציפה.
  • עייפות כרונית המלווה את הסובל מאכילה כפייתית במשך כל היום, בלי קשר למספר השעות שהוא ישן בלילה.
  • קיים קושי ממשי להגיע ממקום למקום.

לאור כל הממצאים שהוצגו בפניכם, יש להבין שאכילה כפייתית היא בעיה רצינית וקשה שיש לטפל בה בהקדם האפשרי ולמצוא לה פתרון ממשי.

© 2019 טוב לדעת. All rights reserved.

אתר "טוב לדעת" מכיל טיפים, המלצות, עצות ומדריכים שטוב לדעת ושנכתבו ע"י הגולשים או ע"י מומחים בכל תחום.
חשוב לדעת: המידע המופיע באתר אינו תחליף להתייעצות עם אנשי מקצוע מתאימים במצב שיש צורך בהתייעצות כזו.
כותבים נבחרים: GOODSTUFF