הייחוד של יוגה נשית

משמעות השם יוגה בסנסקריט היא "לכוון ולהתאחד". המשמעות המילולית למתרגלי יוגה ברחבי העולם היא לכוון את התודעה שלהם פנימה, להתעלם מרעשים חיצוניים, ולהתאחד... קראו עוד ←


גלשן סאפ מתנפח

גלשן סאפ מתנפח, מיועד לאימוני חתירה, וגם לגלישת גלים. גלשן הסאפ המתנפח, הוא קשיח כמעט כגלשן סאפ רגיל. גלשן סאפ (SUP), עוזר לשיפור הכושר הגופני. גלשני סאפ, הם גדולים... קראו עוד ←
 

בריכה להצבה בחצר

בריכה להצבה בחצר, מאפשרת לכם לקבל בריכה שתוכלו לעשות בה שימוש לאורך כל עונת הקיץ, בכל זמן שתרצו. אתם גם יכולים להזמין חברים לשחיה משותפת כאשר יש לכם בריכה לחצר. בריכה... קראו עוד ←


טיפ למשקה איזוטוני HOME MADE

לפעילויות ארוכות כמו ריצה ,רכיבת אופניים והליכה ממושכות מוטב מאוד להשתמש במשקה עשיר יותר ממים. במהלך פעילויות אלו הגוף "שורף" המון אנרגיה, נוזלים ומלחים... קראו עוד ←


הליכה בריאה – כיצד?

גם אתם נמנים עם חובבי ההליכות לצרכי שמירה על הבריאות? מעוניינים לשפר את טכניקת ההליכה שלכם? הגעתם למקום הנכון. בכתבה שלפניכם ריכזנו עבורכם מספר טיפים ועצות,... קראו עוד ←
1 2

© 2017 טוב לדעת. All rights reserved.

אתר "טוב לדעת" מכיל טיפים, המלצות, עצות ומדריכים שטוב לדעת ושנכתבו ע"י הגולשים או ע"י מומחים בכל תחום.
חשוב לדעת: המידע המופיע באתר אינו תחליף להתייעצות עם אנשי מקצוע מתאימים במצב שיש צורך בהתייעצות כזו.
כותבים נבחרים: GOODSTUFF