תזונה נכונה וספורט

תזונה וכושר בהריון

מאת סלוניש בזמן ההריון הגוף עובר הרבה שינויים. בשביל להצליח לייצר חיים בתקופת זמן כל כך קצרה, משתמש הגוף ה"מארח" בכל המערכות והמאגרים הנמצאים בו. הלב,... קראו עוד ←


תזונה נכונה וג'אנק פוד

ג'אנק פוד הוא נהדר. הוא זמין, לא כל כך יקר וטעים מאוד. הוא מגוון ולאן שלא נפנה נראה שלטים מפתים על פלאפל, פיצה, המבורגר, צ'יפס ושלל חטאים. בין אם אנו רעבים ובין... קראו עוד ←

מיהו אורן זריף

מיהו אורן זריף

אף על פי שבמשך השנים אורן זריף הופיע בלא מעט תוכניות טלוויזיה, הן תוכניות ראיונות והן תוכניות ריאליטי או דוקו-ריאליטי, הרי נדמה שלא הרבה אנשים מכירים אותו ויודעים... קראו עוד ←
 

טיפול בכינים – למה זה חשוב?

טיפול בכינים – למה זה חשוב? כולנו מכירים את התופעה הזו שנקראת כינים. חווינו אותה כילדים, שמענו עליה בגן, וכהורים אנחנו נלחצים מעצם המחשבה שהילדים שלנו יתמודדו... קראו עוד ←
  

הייחוד של יוגה נשית

משמעות השם יוגה בסנסקריט היא "לכוון ולהתאחד". המשמעות המילולית למתרגלי יוגה ברחבי העולם היא לכוון את התודעה שלהם פנימה, להתעלם מרעשים חיצוניים, ולהתאחד... קראו עוד ←
1 2

© 2018 טוב לדעת. All rights reserved.

אתר "טוב לדעת" מכיל טיפים, המלצות, עצות ומדריכים שטוב לדעת ושנכתבו ע"י הגולשים או ע"י מומחים בכל תחום.
חשוב לדעת: המידע המופיע באתר אינו תחליף להתייעצות עם אנשי מקצוע מתאימים במצב שיש צורך בהתייעצות כזו.
כותבים נבחרים: GOODSTUFF