גמול השתלמות משמעותי, חשוב ומעשיר

חטיבת גמול השתלמות במכללת אינטלקט אקדמון מארחת מדי שנה יותר מאלף תלמידים, המגיעים מרשויות מקומיות, חברות ציבוריות וממשלתיות, ומהארגונים הגדולים ביותר באזור הצפון. לאורך השנים הפכה …

בדיקת דם במקום מי שפיר

כחלק מהבדיקות הנדרשות לביצוע במהלך ההריון היא בדיקת מי שפיר- מטרת  הבדיקה היא לגלות האם קיימים מומים בעובר. בשנים האחרונות ניתן למצוא לא מעט נשים אשר …

מה לאכול אחרי אימון – המלצות

אפשר לומר ששאלת השאלות בקרב מתאמנים בכל הרמות היא מה לאכול אחרי אימון כדי למקסם את יתרונותיו. חלבון? ברור. כמה חלבון? מיד נבדוק. האם להכניס פנימה …

אבקת חלבון – מזיק או לא?

אבקת חלבון משמשת מתאמנים רבים לפיתוח השרירים בגופם, אבל לא רק. במאמר זה נסקור את היתרונות של אבקת החלבון ונבין למי היא מתאימה ומה היא בעצם …

תפריט נגישות