נמסטה – הסגולות הרפואיות של יוגה שלא הכרתם

היתרונות הידועים של תרגול יוגה הם שיפור הגמישות והיציבה העובדה שהיא מסייעת לנו להירגע. אך יתרונותיה הבריאותיים של היוגה נרחבים אף יותר. כמה נרחבים? מספיק כדי …

עודף כולסטרול

  בעשורים האחרונים אנחנו שומעים יותר ויותר את הביטוי "עודף כולסטרול" ובדרך כלל בהקשרים שליליים. אין זה פלא, שכן אנשים שיש להם עודף בכולסטרול רע (LDL),  …

היפוגליקמיה

היפוגליקמיה

אחד המצבים המוכרים ביותר בקרב חולי סוכרת הוא מצב של היפוגליקמיה. מצב זה מוגדר כרמות סוכר נמוכות בדם, מה שמחייב לשתות משקה מתוק או לצורך מזון …

10 עובדות על 'אורגני' – דשן אורגני, מזון אורגני ועוד

פירות אורגניים

המילה "אורגני" נזרקת לאוויר תדיר בשנים האחרונות. מדברים על אורגניות בעבודה, עם חברים, עם משפחה, בסופר-מרקט, בגינה הציבורית, אנחנו שומעים על אורגניות בחקלאות, במזון, בשווקים. אנחנו …

תוסף כורכום לטיפול בדלקות

תגלית חדשה בעולם המערבי, שיש לה מסורת עתיקה וחזקה מאחוריה במזרח, היא יכולתו של הכורכום לטפל בדלקות מכל הסוגים. מדובר בצמח ממשפחת הזנגביליים, שגדל בהודו ובאסיה …