האם אימון גופני אחת לשבוע יכול להיות מועיל? 31 ביולי 2017 מאת עץ הדעת אימון כושר גופני הגעתם לנקודה שבה אתם בטוחים מעל לכל ספק כי אתם רוצים לזמן אל חייכם בריאות ולקחת על כך אחריות. כך, בחרתם לדבוק בתכנית אימוני כושר גופני …
הליכה בריאה – כיצד? 1 ביולי 2012 מאת "טוב לדעת" גם אתם נמנים עם חובבי ההליכות לצרכי שמירה על הבריאות? מעוניינים לשפר את טכניקת ההליכה שלכם? הגעתם למקום הנכון. בכתבה שלפניכם ריכזנו עבורכם מספר טיפים ועצות, …