תוספי תזונה לספורטאים נועדו לסייע לגוף ולספק רכיבי תזונה נדרשים ולעזור לגוף להתאושש אחרי אימונים ותחרויות. תוספי התזונה חשובים לכל ספורטאי, חובב ומקצועי, אך חשוב לדעת …
הגוף שלנו הוא כמו מכונה ואם נזין אותו בדלקים טובים וחיוביים הוא יתפקד בצורה מעולה ויהווה עבורנו כלי מצוין שבעזרתו נוכל להיות בריאים ולהרגיש מצוין. על …
כל ויגן יודע שזה ממש לא סיפור למצוא מסעדה טבעונית בתל אביב, מעוז טבעונים מרכזי ומתפתח, שבו אפילו מסעדות שאינן טבעוניות ביסודן מציעות אלטרנטיבות לא רעות …
תוספי תזונה טבעיים לדלקות בדרכי השתן והנרתיק האישה, כל אישה – הינה עולם ומלואו עם שינויים הורמונליים ייחודיים, תופעות המאפיינות את גופה ואך ורק את גופה …
סאקורה: פסטיבל פריחת הדובדבן – ירושלים, 2014 יפן מזוהה יותר מכל עם תה, פריחת עצי הדובדבן, קימונו וקליגרפיה. ולמרות שהיום זה יחסית פשוט לקנות כרטיס, לעלות …
בשנים האחרונות המודעות שלנו לאורח חיים בריא ולתזונה נכונה מעורר מחשבה בקרב רבים, שנאבקים להוריד את הקילוגרמים המיותרים או לשמור על גוף רזה, בריא ופעיל. ספרים, …
טבעונות היא תזונה שאינה כוללת מרכיבי מזון מהחי, בהם בשר, ביצים, חלב ודבש. הבחירה האידאולוגית בטבעונות היא בחירה הנובעת מההכרה שלא ניתן להפוך בעלי חיים או …
חייב להוריד את הכרס? מרגישה שאת חייבת להשיל מספר קילוגרמים ממשקל גופך? זה הזמן לתכנן דיאטה שתוביל אתכם אל המטרה. בכתבה שלפניכם ריכזנו עבורכם מספר טיפים …
לפעילויות ארוכות כמו ריצה ,רכיבת אופניים והליכה ממושכות מוטב מאוד להשתמש במשקה עשיר יותר ממים. במהלך פעילויות אלו הגוף "שורף" המון אנרגיה, נוזלים ומלחים במיוחד כאשר …